W niedzielne przedpołudnie, 20 lipca, na płycie głównej Stadionu Miejskiego w Kościanie odbyły się przedostatnie w tym sezonie zajęcia jogi na trawie. Dopisała zarówno pogoda, jak i uczestnicy – na boisku zebrała się liczna grupa osób chętnych do wspólnej praktyki.

Zajęcia w ramach „Jogi na trawie” to inicjatywa, która z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród mieszkańców. Udział w praktyce mogą wziąć zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie z jogą. Spotkania odbywają się w swobodnej, otwartej atmosferze, a kontakt z naturą i świeżym powietrzem dodaje im wyjątkowego charakteru.

Dzisiejsze spotkanie przebiegło w energetycznej, letniej atmosferze. Uczestnicy z zaangażowaniem wykonywali kolejne pozycje, czerpiąc przyjemność z ruchu i bliskości natury. Instruktorka prowadząca zajęcia dostosowywała poziom trudności do możliwości grupy, dzięki czemu każdy mógł poczuć się komfortowo – niezależnie od doświadczenia.

Wielu uczestników podkreśla, że tego typu aktywność na świeżym powietrzu pozwala nie tylko zadbać o zdrowie fizyczne, ale też poprawić samopoczucie psychiczne i zredukować stres.

Przed nami ostatnie spotkanie z jogą na trawie w tym sezonie. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych już w najbliższą niedzielę – to świetna okazja, by spróbować czegoś nowego lub zakończyć letni cykl wspólną praktyką.

Fot: Redakcja