W niedzielę 6 lipca w godzinach 9:00–10:15, na Stadionie Miejskim w Kościanie odbyły się wyjątkowe zajęcia jogi na trawie. Spotkanie poprowadziła instruktorka z Yoga — Przystań Mocy, która zadbała o to, by uczestnicy mogli rozpocząć dzień w atmosferze relaksu i harmonii.

Na stadionie zebrało się aż 110 osób w różnym wieku — od młodzieży po seniorów. Tak liczna grupa pokazuje, że joga cieszy się coraz większym zainteresowaniem i przyciąga osoby, które chcą zadbać o swoje ciało i umysł w otoczeniu zieleni.

Ćwiczenia zostały dobrane tak, by każdy mógł poczuć płynność ruchu, skupić się na oddechu i zyskać nową porcję energii na resztę dnia. Poranna praktyka na trawie, w blasku letniego słońca, sprzyjała wyciszeniu, regeneracji i budowaniu wewnętrznej równowagi.

Organizatorka z Yoga — Przystań Mocy podkreślała, jak ważne jest znalezienie chwili dla siebie oraz radość płynąca ze wspólnej praktyki na świeżym powietrzu. Zajęcia były otwarte dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Duża frekwencja pokazuje, że mieszkańcy chętnie sięgają po aktywności, które pozwalają na chwilę oderwania się od codziennych obowiązków i integrację z innymi. Organizatorzy zapowiadają kolejne spotkania, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i świadomego ruchu.

Fot; Redakcja